In agitatia cotidiana uitam de momentele noastre de relaxare, uitam de noi si ne trezim obositi la sfarsit de saptamana.Masajul este solutia optima de rezolvare a unor mici probleme! Pentru un masaj eficient nu este nevoie sa ai cursuri de specialitate.Tu stii exact unde este punctul tau cel mai sensibil , unde este acea portiune care te doare atunci cand esti incordat. „Masajul-quick &easy” este o carte practica pe care eu am parcurs-o in cateva zile foarte rapid.Ulterior am revenit la paragrafele care mi-au atras atentia in mod direct . Care sunt beneficiile masajului asupra organismului nostru? 1.Reduce tensiunea musculara. 2.Tonifiant pentru cap si regiunea cefalica- mai ales pentru...
Masajul- pentru momentele tale de relaxare
