„Ghid complet de medicina chineza” – titlul cartii

Numar pagini: 408

Format: 235X160

Autor: Daniel Reid

Categoria: Terapii Alternative

Se poate comanda pe: Libris.ro

Daniel Reid este cel care aduce in prim-plan, prin aceasta carte, terapiile complementare, dar si promovarea unui stil de viata sanatos.

„Ghid complet de medicina chineza” de la Libris.ro

In prima parte a cartii se fac referiri directe despre  esenta, energie si spirit, despre controlul acestora, dar si despre cele sapte emotii care ne gurverneaza precum si despre  cele cinci energii.

Aflam informatii despre energia umana si cea artificiala si cum ne ajuta meditatia sa ne fortificam spiritul.

Un capitol intreg este dedicat imunitatii si ce rol au alimentele asupra sanatatii noastre.

Daniel Reid este cel care vrea sa sublinieze prin  acest „Ghid complet de medicina chineza” cum longevitatea este cea care depinde in mare masura de stilul nostru de viata si de modul in care gestionam situatiile care apar in jurul nostru.

Sunt descrise tehnici de meditatie si autocontrol pe care sa ni le insusim pentru a depasii starile conflictuale cu care ne confruntam si care pot ulterior sa determine aparitia unor boli in corpul nostru.

Va las pe voi sa descoperiti tainele medicinei chinezesti pe care Daniel Reid o transpune atat de bine argumentat in aceasta carte si va povestesc doar o mica parte din ea legat de un subiect foarte important: imunitatea.

Imunitatea

„Majoritatea bolilor moderne sunt cauzate de expunerea prelungita la o combinatie de stil de viata negativ si factori de mediu toxici, printre care mancarea nesanatoasa si malnutritia, pesticidele, antibioticele, microundele, poluarea chimica a alimentelor, apei si aerului, lipsa de miscare si stresul cronic”.

Sunt trecute in revista pe rand toate organele care contribuie la o buna functionare a organismului ca intreg: ficatul si rinichii cu rol in filtrarea toxinelor, limfa care absoarbe toxinele si reziduurile provenite de la tesuturi si sange, maduva responsabila cu producerea de celule albe care ataca si omoara „invadatorii straini”.

Care sunt elementele imunosupresive?!

~ zaharul alb rafinat

~ grasimile vegetale hidrogenate – afecteaza activitatea celulelor albe si au fost „legate de cresterea riscului de imbolnavire de cancer”

~ carnea si lactatele prin prezenta hormonilor steroizi, arunca „sistemul endocrin intr-o stare de dezechilibru”

~ metalele grele inhiba „ramurile sistemului imunitar”; se face aici referire la mercur, plumb, aluminiu, care ajunge in corpul nostru prin pestele contaminat sau aerul poluat.

~antibioticele care sunt administrate intr-un mod abuziv si distrug lactobacilii „prietenosi” organismului nostru

Dar care sunt alimentele care ne intaresc imunitatea?!

*usturoiul  are rolul de-a inhiba multe virusuri, prevenind aparitia cancerului; este indicat a fi consumat in stare cruda

*pestele crud bogat in omega 3 si acizi grasi  eficienti in producerea de celule albe

*alge de mare care au capacitatea de-a scadea nivelul de colesterol, avand capacitatea de-a neutraliza toxicitatea radiatiilor

*migdale crude – una dintre cele mai bune surse naturale de aminoacizi esentiali

*polenul sursa de acizi grasi esentiali

Sunt descrise o serie de tehnici de respiratie precum si de meditatie care ne ajuta sa ne imbunatatim imunitatea, o modalitate de „stimulare energetica a imunitatii”.

Cartea:”Ghid complet de medicina chineza” este explicata pe intelesul tuturor de catre Daniel Reid si se poate comanda pe Libris. ro!