Hrana pentru viata

Titlul cartii: „Hrana pentru viata

Autor: Dr.Daniel Menrath

Numar pagini: 221

An aparitie: 2008

Se poate comanda pe Libris.ro

Cartea prezinta (pe scurt) principii sanatoase de viata pe care sa le urmam pentru a avea o sanatate impecabila.

Pornind de la „Igiena psihica” la „Ciclurile naturale ale corpului”, autorul prezinta „Meniul zilnic corect” pe care ar fi indicat sa-l urmam.

Fiecare capitol are la finalul sau un rezumat pe care Dr.Daniel Menrath il numeste fie „Reguli de aur” fie „Ganduri de aur”.

Si pentru ca suntem in Postul Pastelui m-am oprit asupra capitolului 10 numit: „Postul de Aur”-pe care autorul il incepe cu una dintre cele mai importante vorbe ale lui hipocrat-Parintele Medicinei.

Intrebari pe care autorul le raspunde intr-un mod natural:

*Ce bem in timpul postului?

*Cand postim?

*Cum ne simtim in timpul Postului?

*Cat tinem Postul?

 

Pentru o continuitate a acestor indrumari in capitolul 11:”Cure pe baza de cruditati” autorul explica efectele benefice asupra diferitelor afectiuni in momentul in care facem astfel de cure.

Un capitol intreg este dedicat mierii de albine: „Cura cu miere de albine”

Despre mierea de albine si beneficiile sale va povesteam intr-un articol aici!

 

„Hrana pentru viata” este o carte complexa!

In finalul acestei prezentari vreau sa va impartasesc cateva idei din aceasta carte:

♥ Sucul de ardei gras(impreuna cu cel de morcovi) este recomandat in colicile intestinale, ca depurativ , si pentru intarirea unghiilor

♥Sucul de cartof este indicat in ulcer gastric si duodenal fiind un bun revitalizant

♥Sucul de castraveti este un bun dizolvant al acidului uric

♥Sucul de ceapa este un bun mucolitic (de aceea bunicile noatre faceau ceai de ceapa in racelile puilor de om)

♥Consumati nuci crude pentru ca sunt bogate in calciu

♥Mararul impiedica balonarea si stimuleaza digestia

♥Consumati cat mai multe crucifere: varza, brocoli, conopida

♥Incepeti-va ziua cu un suc natural de legume sau fructe (principiul acesta am inceput si eu sa-l aplic de o saptamana pentru ca la mine incepuse sa-si faca aparitia astenia de primavara)

Dar cel mai important:

„puneti mai multa dragoste in tot ceea ce faceti!”

Sunt multe sfaturi pe care le primim citind aceasta carte. Poate pe unele le stiam, dar le ignoram, poate altele le aflam acum, pentru prima data.

„Hrana pentru viata” este o carte care merita a fi citita pentru sanatatea noastra!

More about Georgiana Albu

Din dorinta de-a pastra undeva gandurile bune sau mai putin ...am ajuns la aceasta etapa.Uneori scriu depre ce-mi place , dar uneori sunt critica si spun "verde-n fata"!

Comments

  1. Răspunde

    Sicer, cred că echilibrul în toate, inclusiv alimentație, plus un stil de viață care include suficientă mișcare poate da rezultate bune.

    1. Răspunde

      Asa este Radu! Asa spune si dr. Daniel Menrath. Ideea este sa ne amintim sa facem toate aceste lucruri!

  2. Răspunde

    Libris are mereu tot ce-mi place sa citesc! Aici gasesc , bineinteles, si cele mai bune preturi!

  3. Răspunde

    Pare o carte cu sfaturi utile, mi-ar plăcea să o răsfoiesc.

  4. Răspunde

    Multumim pentru prezentare si recenzie😍👍

  5. Răspunde

    Asa mi-ar place sa am rabdare sa citesc astfel de carti dar chiar nu se leaga nimic de mine :))Noroc cu recenzii ca mai citesc si eu cate ceva succint …cam asa trebuei sa fie si cartile

  6. Răspunde

    Eu nu tin post fiindca nu sunt suficient de puternica si de sanatoasa pentru asta si nici nu pot sa beau sucuri de fructe si legume.

    1. Răspunde

      Eu cred ca n-as putea sa traiesc o zi fara sucuri naturale(cele preparate de mine) sau fara fructul in sine!

  7. Răspunde

    Am vazut ca e un trend cu vindecarea prin mancare, ba chiar am vazut si emisiuni care au drept scop vindecarea unor boli printr-o alimentatie corecta.

    1. Răspunde

      Nu stiu daca se poate numi „trend” …este de fapt reintoarcerea la natura…

  8. Răspunde

    Cartea asta mi.ar fi utila in casa nu numai acum cu Postul.

    1. Răspunde

      Capitolul „post” este doar unul singur (eu l-am ales fiind in perioada lui).In carte sunt multe alte lucruri foarte interesante!

  9. Răspunde

    Uau! Asta chiar e o carte pe care mi-as dori sa o citesc!

  10. Răspunde

    Cred ca o singura data am tinut complet un post si recunosc ca m-am simtit foarte bine la finalul lui. Acum nu mai tin cont de asta, pentru ca sunt vegetariana si cumva, consider ca alimentatia mea e destul de sanatoasa.
    Insa e o carte extrem de utila, din care poti invata multe lucruri

  11. Răspunde

    si eu cred ca un stil de viata echilibrat te scapa de multe neplaceri!

  12. Răspunde

    Chiar pare o carte buna, plina de sfaturi care ne-ar face viata mult mai valoroasa. Dar vezi tu… eu sa fiu sincera nu prea as sta sa-mi fac sucurile astea. 🙂 Dar daca as fi stat cu mama, sincer as fi luat-o. Ea le-ar fi facut sigur. :)) Stii tu.. ca toate mamele de altfel!

    1. Răspunde

      Da, poate ai dreptate! Si eu sunt mama, dar si medic si vreau ca puiul meu sa creasca sanatos pentru ca vad prea multi copilasi bolnavi in cabinet…

  13. Răspunde

    Mi se pare foarte utila aceasta carticica, desi eu nu prea sunt de acord cu postul la copii. Totusi e perfecta pentru un stil de viata sanatos.

  14. Răspunde

    Ce carte frumoasa si ce mesaje puternice are. Simpla, dar de impact. Am sa o citesc si eu.

  15. Răspunde

    Pare foarte utila cartea asta. 🙂

  16. Răspunde

    Cam complicata faza cu postul in ceea ce ma priveste. Nu am suficienta vointa sa tin si sunt si o fire extrem de pofticioasa. Ma bucur ca aceasta carte a fost pe placul tau

  17. Răspunde

    Desi nu sunt adepta posturilor indelungate, as citi cartea si as aplica aceste lucruri intr-o zi a saptamanii.

Leave a Reply

Lasă un răspuns