Georgiana Albu's

Posts

Cum sa NU tii o dieta

Doctorul Michael Greger a surprins in paginile cartilor sale intreaga activitate observationala si a numit totul foarte sugestiv:”Cum sa NU tii o dieta”. Cel mai probabil suntem invatati sa rasfoim carti dedicate dietelor care promit scaderea unui anumit numar de kilograme intr-un timp definit. In cartea: „Cum sa NU tii o dieta” sunt facute explicatii ale tuturor proceselor si fenomenelor care se produc in corpul nostru pentru a intelege cu functioneaza totul. Intelegerea acestor procese, dar si anumite „secrete” oferite de plante sunt explicate pe larg pentru ca, odata inteles acest proces sa putem ajunge la kilogramele dorite fara a ne infometa. Cum sa NU tii o dieta Daca in...

Cum sa NU tii o dieta

Pasiunea mea pentru nutritie si diete m-a determinat sa studiez mult si sa aprofundez stiluri diferite de alimentatie. Cand am vazut pe site-ul Libris.ro acest titlu am vrut neaparat sa descopar ce ascunde paginile unei astfel de carti. Cartea:”Cum sa Nu tii o dieta” An aparitie: 2020 Autor: Michael Greger Editie: Necartonata Format: 230 x 150 x 44 mm Nr. pagini: 368 Se poate comanda pe: Libris.ro In primul volum al acestei pledoarii pentru sanatate, dr. Michael Greger face o incursiune prin „problemele” cu care ne confruntam atunci cand alcatuim un plan alimentar incorect.  Aduce dovezi stiintifice „detronand mituri” legate de alimentele care ne ingrasa sau ne slabesc. Ma opresc asupra...

Vara se poarta Waterproof !

Caldura din aceasta vara m-a coplesit. Ori eu am devenit  eu foarte sensibila, ori realitatea este ca temperaturile de afara au devenit insuportabile. Pentru ca nu pot renunta la machiaj indiferent de anotimp, vara aceasta am trecut la cel Waterproof. Vara se poarta Waterproof ! Pentru mine rimelul ramane indispensabil indiferent de anotimp sau de modul in care aleg sa ma machiez. Chiar si cand optez pentru un machiaj simplu, lejer, fara produse de make-up complicate, rimelul este nelipsit. Am pe masa de toaleta o multime de astfel de produse, fiecare avand un specific clar. Daca unele produse promit volum, altele alungire sau cate si mai cate specificatii, vara aceasta...

Gustari sanatoase cu chipsurile proteice de la Herbalife

De cate ori nu am simtit nevoia sa lenevim in fata televizorului si sa rontaim ceva? !De cate ori nu am ales gustarile cele mai nesanatoase doar pentru ca pareau mai apetisante?! Astazi vreau sa va aduc in prim-plan gustari sanatoase pe care le-am descoperit recent de la Herbalife Nutrition. Gustari sanatoase cu chipsurile proteice de la Herbalife Asemanatoare la gust cu acele rondele expandate din grau sau orez, chipsurile proteice de la Herbalife Nutrition sunt ideale atat pentru vegani cat si pentru cei care adopta un stil de viata sanatos. Chipsuri Proteice fara a fi prăjite, Barbecue Alegerea unui stil de viata sanatos nu inseamna alegeri lipsite de gust...

Bunul doctor din Varsovia

Cartea:”Bunul doctor din Varsovia” scrisa de Elisabeth Gifford este genul acela de carte pe care o citesti „pe nerasuflate”. Am trait fiecare moment alaturi de protagonistii acelor vremuri, fiecare paragraf parcurs fiind parte din vietile unor oameni greu incercati de istorie. Cartea: „Bunul doctor din Varsovia” Autor: Elisabeth Gifford Editura Meteor Press Format: 13×20 Nr. pagini: 272 An aparitie: 2021 Bunul doctor din Varsovia Korczak, sau „bunul doctor din Varsovia” avea in grija sa o multime de copii. Alaturi de sotia sa Stefa, le oferea celor mici nu doar un „adapost”, ci un loc in care acestia sa se simta respectati. Toate lectiile pe care „pan doctor” le oferea copiilor erau...

Persil Deep Clean Plus Active Fresh

Persil Deep Clean Plus Active Fresh a intrat in testele mele dupa ce am fost selectata  sa particip la aceasta campanie de  catre BuzzStore. Trebuie sa recunosc ca am utilizat si innainte capsulele Persil pentru ca am apreciat atat capacitatea de curatare a hainelor, cat si prospetimea oferita de acesta. Persil Deep Clean Plus Active Fresh – pentru haine curate! Am primit spre testare in aceasta campanie BuzzStore atat Persil sub forma de capsule, cat si gel. Noua formula contine o combinatie unica de enzime care patrund in structura tesaturilor indepartand grasimea si murdaria chiar si la temperaturi foarte joase de pana la 20 de grade. Mi-a placut foarte mult...

Cartofi noi la cuptor

Gradina mea a inceput sa produca atat de multe bunatati incat nici nu prea mai ajung sa fac cumparaturi la piata. Sunt fericita sa gatesc cu roadele din gradina mea, simplu si gustos. Astazi m-am gandit sa va arat o reteta simpla de cartofi noi, la cuptor, pentru ca este sezonul lor. Cartofi noi la cuptor Fiind o cultura bio, fara ingrasaminte chimice si nefortata, cartofii mei sunt de dimensiuni reduse. Dar, acest fapt ii face si mai gutosi si mai plini de savoare. Din acest motiv am ales sa-i gatesc cu tot cu coaja Ingrediente: -cartofi noi albi, rose sau cum preferati -ulei de masline -sare, piper -optional: ierburi...

Par gras?! Trucuri si sfaturi pentru ingrijire

Cred ca cel mai greu este sa ai o coafura frumoasa atunci cand ai un par gras. Iti speli parul seara pentru ca mai apoi, ziua urmatoare sa para ca fiind total nespalat?! Daca si tu ai aceasta senzatie, iata cateva trucuri care te ajuta sa eviti astfel de situatii. Par gras?! Trucuri si sfaturi pentru ingrijire ♣ Spala-te cu samponul potrivit ♣ Atunci cand facem referire la ingrijirea unui par gras , prima idee este folosirea unui sampon care sa curete cat mai profund. In functie de anumite particularitati pe care le prezinta scalpul nostru, alegem si cel mai potrivit sampon pentru par gras. Astfel, din acest motiv, exista...

InfinitCasa unde lenjeriile de pat sunt perfecte

Sunt mereu in cautarea lucrurilor de buna calitate pentru mine si familia mea. Am citit cateva recenzii pozitive despre InfinitCasa si pentru ca am vazut atat de multe lejerii frumoase, am decis sa-i aleg una speciala printesei mele. InfinitCasa unde lenjeriile de pat sunt perfecte Cum unicornii sunt cei preferati in familia noastra, iar printesa mea isi dorea ceva deosebit am tot cautat in mediul on-line ceva care sa se apropie de realitatea dorintei sale. Vizualizand pe site o multime de lenjerii cu printuri deosebite, m-am oprit asupra acesteia cu unicorni. Am vazut cateva si cu pisicute si recunosc ca alegerea a fost foarte grea. Setul ales de mine se...

Tinute de vara sau de toamna ?! Am ales ambele variante de la Femme Luxe

In mod normal ar fi trebuit sa ma uit cu atentie spre tinute de vara, avand in vedere data din calendar. Cu toate acestea, am vazut ca vremea este schimbatoare, asa ca am ales de la Femme Luxe o combinatie intre cele doua variante. Tinute de vara sau de toamna ?! Am ales ambele variante de la Femme Luxe In comanda mea catre Femme Luxe, erau patru tinute, doua de vara si doua de toamna, dar se pare ca una din cele patru nu mi-a fost trimisa. Asa ca am ramas cu  acestea, care din fericire imi vin foarte bine. Initial am vrut sa aleg doar un pantalon din categoria:...